Qu'est-ce qui fait le meilleur supplément à base de plantes? 6 questions essentielles à poser | Botanica

Qu’est-ce qui fait le meilleur supplément à base de plantes? 6 questions essentielles à poser

Charity Parkinson Cl.H., H.N.C.

En matière de bienfaits thérapeutiques et de phytothérapie, la qualité des herbes est véritablement importante. Comme tout produit, les types de remèdes à base de plantes offerts sur le marché varient grandement. La création d’un produit de phytothérapie pur, puissant et efficace est composée de nombreuses étapes. Pour obtenir un produit de bonne qualité, prenez en considération ces six grandes questions lors de votre magasinage.

Les fabricants du produit ont-ils utilisé l’herbe entière?

Comparativement à un produit contenant un ou deux composés végétaux isolés, ceux faits à base d’herbes entières confèrent la plus grande variété de composés végétaux au corps humain. En optant pour un médicament à base de plantes entières (utilisation traditionnelle des plantes depuis des siècles), vous obtiendrez un produit sûr et efficace. La consommation de produits contenant des herbes entières peut également aider à réduire tout effet secondaire possible ainsi que toute probabilité d’interaction entre les herbes et les médicaments que vous prenez.

 

D’où proviennent les herbes?

De nos jours, les essais sensibilisent les utilisateurs au fait que les produits de phytothérapie se vantent parfois de caractéristiques dont ils ne sont pas dotés. Une herbe livrée à une installation de fabrication n’est pas toujours celle que les fournisseurs ont promise. Souvent, différentes espèces de plantes se ressemblent, en particulier lorsqu’elles sont déjà coupées ou réduites en poudre lors de leur livraison. Pour éviter ce problème, il vaut mieux opter pour une entreprise qui reçoit des herbes entières fraîches dans ses installations et qui fait appel à différentes méthodes d’identification, comme celle de la *chromatographie en couche mince haute performance, et à des herboristes expérimentés capables d’identifier les herbes grâce à leur apparence, à leur goût et à leur odeur.

 

Les herbes sont-elles biologiques ou cultivées dans le respect de l’environnement?

La culture biologique est idéale pour la plupart des plantes, car elle permet de cultiver de grandes quantités de plantes de façon durable à des fins de fabrication de médicaments à base de plantes. Les herbes biologiques, qu’elles soient certifiées biologiques ou biologiques en transition, constituent habituellement le choix le plus sûr. Les herbes devraient être soumises à des tests afin d’y déceler la présence d’herbicides, de pesticides, de moisissures, de microbes et même de métaux lourds et de garantir leur pureté.

La culture dans le respect de l’environnement est utilisée lorsqu’une plante a besoin de se retrouver parmi les éléments sauvages de son habitat naturel pour permettre la production de niveaux de phytocomposés clés optimaux. Cela signifie également qu’aucune surexploitation n’a lieu et que l’habitat naturel d’où proviennent les herbes est respecté.

Notez que les essais relatifs aux métaux lourds ne font pas partie de la majorité des normes de certification biologique; il importe donc de poser des questions sur ce facteur en particulier. Si vous consommez un produit de phytothérapie pour des raisons de santé, il est tout simplement logique d’éviter tout risque associé aux méthodes de culture classiques.

 

Quel type de solvant est utilisé dans la fabrication de l’extrait végétal?

Les herbes peuvent être transformées de plusieurs façons. La plupart des herboristes préfèrent que les herbes soient extraites sous forme liquide afin d’obtenir la gamme complète de phytocomposés de la plante, y compris les composants solubles dans l’huile et dans l’eau. Cela favorise également la biodisponibilité dans le corps humain par la circulation sanguine, ce qui ne requiert presque aucun effort de votre système digestif. Il en résulte souvent un produit plus puissant et plus efficace dont les effets bénéfiques se font sentir plus rapidement par le corps.

Pour fabriquer un extrait liquide, il faut employer un solvant. La meilleure solution consiste à utiliser un alcool biologique qui soit exempt de gluten et d’OGM, car c’est non toxique et écologique. La glycérine végétale, le vinaigre et le miel constituent d’autres solutions de qualité, et ce, même s’ils ne parviennent parfois pas à extraire certains des composés végétaux résineux les plus coriaces lorsqu’ils sont utilisés seuls. Dans certains cas, des solvants de mauvaise qualité, comme de l’hexane ou du benzène, peuvent être utilisés pour réduire les coûts de production; ces produits sont cependant toxiques et peu souhaitables pour le corps.

 

Le produit final contient-il des minéraux?

De nombreuses herbes sont naturellement riches en minéraux; or, il n’est pas toujours facile d’extraire ces minéraux de la plante et de les intégrer au produit final. La plupart des techniques de transformation utilisées pour fabriquer des extraits liquides ne font pas appel à des traitements thermiques afin de protéger les composés actifs contre tout dommage possible causé par la chaleur. Or, cette technique peut écarter certains minéraux. Utilisé depuis des millénaires, le processus spagyrique consiste à réduire en cendre blanche la matière végétale après l’avoir plongée dans le solvant. Celle-ci est ensuite réintégrée à l’extrait liquide afin d’ajouter une multitude d’oligoéléments biodisponibles à la formule. Cela donne une autre dimension au médicament doté d’une gamme complète de plantes.

 

La pureté et la puissance du produit ont-elles été testées?

La puissance influence grandement les résultats thérapeutiques de votre médicament à base de plantes. Une autre méthode d’essai, à savoir la **chromatographie liquide haute performance permet de déterminer les composés clés du produit. Certaines entreprises y ont recours pour garantir que la plante est au sommet de son potentiel de phytonutriments et qu’elle a été cueillie lorsqu’elle était mature. Ce type de test doit être effectué avant la transformation de l’herbe et après l’obtention du produit final. Les essais de pureté visant à éliminer toute contamination possible doivent également être réalisés lors des premières étapes de transformation ainsi que lors de l’obtention du produit final.

Il peut être un peu intimidant et souvent déroutant d’explorer les offres de médicaments à base de plantes offerts sur le marché. Le personnel de votre magasin d’aliments santé local devrait être en mesure de vous présenter les diverses options. Les conseils présentés ci-dessus vous aideront également à vous orienter dans la bonne voie lorsque vous avez besoin d’un produit de phytothérapie pur, puissant et efficace.

 

Exploring herbal medicine options in the market can be a little intimidating and often confusing for many people. The staff at your local health food store should be able to help explain the various options. Keeping the above tips in mind will also help guide you in the right direction when looking for a pure, potent and effective herbal product.


 

 

About the Author

Charity Parkinson Cl.H., H.N.C.

Charity Parkinson Cl.H., H.N.C.

Charity is very passionate about natural medicine and has been studying in the field for almost 20 years with experience in health food retail, sales,...

Learn More