Ashwagandha | Aide à gérer le stress et l’anxiété, Aide au sommeil, Contre le vieillissement, Santé cérébrale et mentale | Botanica

Principaux bienfaits pour la santé

L’ashwagandha est un excellent tonique qui peut être intégré à la vie quotidienne, surtout dans les moments plus stressants. Elle convient particulièrement aux personnes qui sont hyperactives, mais dans un état affaibli. Elle présente d’excellentes propriétés immunomodulatrices et anti-inflammatoires dans les cas de maladies chroniques, particulièrement les maladies inflammatoires. Riche en fer, l’ashwagandha peut également être utilisée pour traiter l’anémie et favoriser la production d’hémoglobine. Sa capacité bien documentée à favoriser la production de globules blancs lui confère également en partie sa réputation dans la prévention et le traitement du cancer. Des études en cours confirment son potentiel en oncologie2 (2),(3),(4).

Vous ne savez pas comment utiliser l’ashwagandha?

Voici quelques façons d’intégrer l’ashwagandha à votre rituel quotidien

Product

PROTÉINE PARFAITE ÉLEVÉE SUPPORT SURRÉNAL

ASHWAGANDHA CAPSULE LIQUIDE

ASHWAGANDHA EXTRAIT LIQUIDE

DOSE QUOTIDIENNE D’ÉNERGIE

De quoi s’agit-il?

Protéines offrant des bienfaits supplémentaires : 20 g de protéines végétales mélangées à de l’ashwagandha, du reishi et de la vitamine C pour équilibrer la réaction de l’organisme au stress

Forme concentrée et puissante d’ashwagandha dans une capsule liquide.

Extrait concentré d’ashwagandha dans une teinture d’alcool biologique.

Ce produit ressemble à du kombucha infusé avec des plantes et fermenté pendant des mois plutôt que quelques jours.

Ashwagandha par portion

2 000 mg d’ashwagandha par mesure

350 mg d’extrait concentré d’ashwagandha par capsule; équivalent à 2 700 mg de racine d’ashwagandha. Prendre 2 capsules par jour.

250 mg d’ashwagandha par ml. Prendre de 1 à 1,5 ml trois fois par jour.

240 mg d’ashwagandha par dose (20 ml)

Verdict

Si vous dégustez déjà régulièrement des boissons fouettées, il s’agit d’un moyen simple de consommer des protéines et une quantité thérapeutique d’ashwagandha en un seul produit.

Si vous recherchez une concentration plus élevée d’ashwagandha, préférez la commodité d’une capsule ou voyagez régulièrement, cette option est pour vous.

Si vous êtes un mordu des plantes et que vous voulez consommer de l’ashwagandha à effet rapide en plus d’avoir la possibilité de personnaliser votre dose, la teinture est l’option qui vous convient.

Si vous souffrez du syndrome de l’intestin perméable ou de problèmes digestifs et recherchez une dose de probiotiques vivants pour accompagner votre ashwagandha, ce produit est celui qui vous convient.

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Utilisation à travers l’histoire

Cette plante est utilisée depuis plus de 4 000 ans en Inde, au Pakistan et au Sri Lanka. L’ashwagandha, dont le nom signifie « fort comme un cheval », est l’une des plantes les plus vénérés dans la médecine ayurvédique. Elle est classée dans la thérapie « rasayana », un groupe privilégié de plantes médicinales qui peuvent être utilisées pour promouvoir la santé physique et mentale, accroître la résistance aux maladies et aux différents facteurs environnementaux, et augmenter la longévité(1).

Notre processus

Nos capsules liquides uniques subissent plusieurs étapes délicates. Nous macérons d’abord les racines dans un mélange d’alcool sans OGM et d’eau. En résulte un extrait végétal davantage concentré, sans produits chimiques ou températures élevées, alors que l’alcool est évaporé. De la récolte à l’embouteillage, nous testons la pureté et l’efficacité à chaque étape du processus.

Provenance

Inde

References

  • Yance DR. Adaptogens in Medical Herbalism, 2013, Healing Arts Press, p. 361

  • Lee J, Hahm ER, Singh SV, « Withaferin A inhibits activation of signal transducer and activator of transcription 3 in human breast cancer cells, » Carcinogenesis (31) 11, 2010. pp. 1991 à 1998

  • Ghosal S, Lal J, Srivastava R et al. Immuno-modulatory and CNS effects of sitoindosides IX and X, two new glycowithanolides from Withania somnifera, Phytotherapy Research 3.5, 1989 : pp. 201 à 206

  • Gupta YK, Sharma SS, Tai K, and Katiyar CK, Reversal of paclitaxel-induced neutropenia by Withania somnifera in mice, Indian J of Physiology and Pharm, 45 (2), 2001 : pp. 9 à 17