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Chardon-Marie EXTRAIT LIQUIDE
La graine de Chardon-Marie est un excellent remède complet pour le foie, qui peut être utilisé pour favoriser une fonction hépatique saine pour la digestion ainsi que la désintoxication. Elle peut être utilisé quotidiennement pour le soutien digestif ou comme purificateur du foie à court terme selon vos besoins.
Astuces au quotidien
- Faites un bilan de santé avec un professionnel de la santé de confiance pour déterminer s’il existe une cause médicale à vos problèmes digestifs.
- Choisissez un rituel de pleine conscience à observer régulièrement, comme la respiration profonde ou la méditation, surtout avant les repas.
- Mâchez, mâchez, mâchez! Plus vous mâchez vos aliments, plus ils sont faciles à digérer. Essayez de mâcher de 20 à 30 fois par bouchée.
- Évitez de boire de grandes quantités de liquides pendant vos repas.
- Consommez régulièrement des sources fermentées de probiotiques vivants (choucroute, miso, yogourt s’ils sont bien tolérés).
Contre-indications
Consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation en cas de grossesse (1).
VOTRE PLAN PERSONNALISÉ
Notre équipe d’experts a sélectionné les plantes ci-dessous pour vous aider à atteindre votre objectif de santé. Cliquez sur chacune d’elles pour en savoir plus sur leurs vertus!
Chardon-Marie
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Chardon-Marie – Le chardon-Marie est utilisé depuis longtemps comme tonique du foie et a des effets hépatoprotecteurs1. Il est considéré comme un excellent remède contre toutes sortes de maladies du foie et peut stimuler et fortifier le foie. Au cours des dernières années, la recherche moderne appuie cette utilisation en démontrant comment certains de ses constituants peuvent protéger les cellules du foie contre les dommages causés par les substances chimiques2. Il peut notamment aider à rétablir la fonction hépatique altérée par la maladie ou par une exposition aux toxines. Le chardon-Marie est souvent utilisé pour le traitement de diverses affections de la vésicule biliaire et du foie. En tant que cholagogue, il peut aider à augmenter la sécrétion et l’écoulement de la bile provenant du foie et de la vésicule biliaire, favorisant ainsi une meilleure digestion et une meilleure fonction intestinale, ainsi que le processus de détoxication.
Pendant combien de temps devrai-je en consommer avant de constater un effet?
Certaines personnes peuvent ressentir les bienfaits de cette formule dès le premier jour de consommation. Pour d’autres, cela peut prendre de 4 à 6 semaines. L’idéal est d’en consommer régulièrement si vous ressentez des lourdeurs digestives.
À quel moment de la journée devrais-je en prendre?
À prendre de préférence avec les repas pour favoriser la digestion, ou en dehors des repas pour un soutien à la détoxication.
Now that you’ve found the right plant for your health journey…
